Spinatpandekager med kylling

Name: Spinatpandekager med kylling
Total time: 30 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 3 dl Arla® ØKO letmælk; 150 g hvedemel (ca. 2½ dl); 75 g babyspinatblade; 3 æg; ½ tsk groft salt; 10 g smør - til stegning; 250 g Karolines Køkken® Kvark 0,3%; 3 spsk sød chilisauce; 3 skrællede bolsjebeder i fine stave (ca. 200 g); 200 g halverede røde og gule cherrytomater; 25 g babyspinatblade; 1 rødløg i tynde skiver (ca. 100 g); 1 rød chilipeber i ringe; ½ dl skyllede, friske korianderblade; 10 g smør; 500 g kyllingefilet; ½ tsk groft salt; 175 g Karolines Køkken® Pasta- & gratineringsost 30%; friskkværnet peber

30 min Hovedret

Spinatpandekager med kylling, mozzarella og masser af grønt. De grønne spinatpandekager kan hurtigt blive en favorit på aftenbordet.

Mere inspiration

Lyst til flere madpandekager?

45 min

Madpandekager med kylling og bagte grøntsager

(14)

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

11368 kJ / 2717 kcal

Næringsindhold pr. 100g

503 kJ / 120 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	0,8 g
Protein:	34,9 %	10,3 g
Kulhydrat:	29,9 %	8,9 g
Fedt:	35,2 %	4,8 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris