Krydret kikærtegryde

30 min Hovedret

I denne krydrede kikærtegryde har vi ladet os inspirere af det nordafrikanske køkken. Krydret kikærtegryde er en lækker vegetarisk gryderet med både linser, kikærter, grøntsager og masser af skønne krydderier.

Krydret kikærtegryde
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10094 kJ / 2413 kcal

Energifordeling:
Fiber: 64,4 g
Protein: 15,4 %
Kulhydrat: 64,7 %
Fedt: 19,9 %
Relateret video
Sådan snitter du løg

Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik. 

Ingredienser