14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Spinatpandekager med røget laks og hytteost er superlækker og nem aftensmad. De flotte grønne pandekager gør dig glad og mæt. Prøv også vores variation af spinatpandekager med falaffel.
|
3 dl
Mælk
|
|
|---|---|
|
150 g
Hvedemel (ca. 2½ dl)
|
|
|
75 g
Babyspinat
|
|
|
3
Æg
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
|
10 g
Smør - til stegning
|
|
200 g
Broccoli i små buketter
|
|
|---|---|
|
2 tsk
Sambal oelek
|
|
|
500 g
Hytteost
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
200 g
Varmrøget laks
|
|
|
1
Agurk eller mango høvlet i lange strimler
|
|
|
1
Lime
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Spinatpandekagerne smager også godt med kålsalat, hytteost og falafler.
403 kJ / 96 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 0,8 g |
| Protein: | 8,4 g |
| Fedt: | 3,5 g |
| Kulhydrat: | 7,7 g |
Er du vild med pandekager, men i tvivl om, hvordan man laver dem? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole tryller pandekager frem.