&w=1680&h=750&scale=both&ak=6826258c&hm=e36eb409)
Stuvet spinat
15 min
En super hurtig og nem måde at få spist en masse spinat på! Server den flødestuvede spinat som tilbehør til fx kogt hamburgerryg eller stegt laks.
Køb ingredienserne via Click&Cook®
Ingredienser
Antal portioner
- 25 g smør
- 3 spsk hvedemel
-
2½ dl Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8%
- 450 g optøet frossen hakket spinat
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
Køb ingredienserne via Click&Cook®
Sådan gør du
Sådan gør du
- Smelt smørret i en gryde.
- Rør melet i.
- Tilsæt fløde lidt ad gangen under piskning.
- Kog saucen igennem i ca. 2 min. - under omrøring.
- Tilsæt spinat og salt og varm stuvningen godt igennem.
- Tilsæt evt. lidt vand, hvis du foretrækker stuvningen tyndere.
- Smag til og server.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 2668 kJ / 638 kcal
- Energifordeling:
- Fiber: 10 g
- Protein: 13,3 %
- Kulhydrat: 27 %
- Fedt: 59,7 %
Kilde:
Karolines Køkken®
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=fc0f08ae)
