Det er normalt at føle sig nervøs for den store dag, især hvis det er din første fødsel. Det vigtigste er at forsøge at bevare roen og være positiv. Du har styr på det! Her får du en idé om hvad du kan forvente, og hvad du skal gøre, når din fødsel starter.
Tegn på fødsel
Husk at den dato du er sat til blot er et estimat – du kan gå i fødsel både 14 dage før og efter denne dato. Her er nogle tegn som du kan være opmærksom på, som du kommer tættere på dagen:
- Plukveer – hvis du har falske veer oftere og de bliver mere intense
- Rygsmerter – mange kvinder får ondt i den nedre del af ryggen op til fødsel
- Toilettrang – som din babys hoved presser sig mod dine tarme, kan du opleve trang til at gå på toilettet oftere.
- Veer – i starten vil dine veer vare 10-40 sekunder og komme hver 20-30. minut. Som din fødsel skrider frem, vil de blive mere intense og komme oftere, indtil de kommer ca. hvert femte minut
- Vandet går – præcis som i film vil du komme ud for at vandet går, og klart væske vil løbe ud af dig. Dette kan ske i langsomt tempo eller i en pludselig strøm, som du ikke kan kontrollere.
Hvad er plukveer?
Som du kommer tættere på din fødsel, kan du komme ud for at din livmoder begynder at ”træne” til den store dag – dette er kendt som ”falske veer” eller plukveer. Fornemmelsen er en stram følelse i din ryg og mave, og din mave kan føles hård. Efter 20-30 sekunder slapper du af igen, og alt føles normalt. Dette kan ske et par gange over en time eller i løbet af dagen. Plukveerne vil være uregelmæssige og er ikke et tegn på at fødslen nødvendigvis starter foreløbigt.
Du skal ikke bekymre dig om at få plukveer – det er ikke smertefuldt, men kan være en smule ubehageligt.
Hvornår skal jeg kontakte hospitalet?
Hvis du tror din fødsel er gået i gang, skal du kontakte fødeafdelingen. Uanset tidspunktet på dagen (eller natten) kan du ringe ind.
Vær opmærksom på at du måske skal skynde dig til sygehuset, hvis du oplever en af følgende symptomer:
- Veer hver femte minut
- Dit vand er gået
- Dine veer er kraftige og du har brug for smertelindring
- Du er det mindste bekymret
Hvad kan jeg forvente ved fødslen?
For at lette eventuelle bekymringer, er det en god idé at have en forestilling om, hvad du kan forvente. Du vil komme igennem tre stadier i din fødsel:
- Stadie 1: regelmæssige veer som gradvist åbner din livmoderhals, også kendt som udvidelse. Dette er som regel det længste stadie i fødslen og kan vare mange timer.
- Stadie 2: her er din livmoderhals fuldt udvidet og din baby skal fødes. Din jordemoder hjælper dig med at finde en komfortabel stilling at føde i og guider dig igennem pressefasen. Det kan tage op til 3 timer at føde din baby. Dette stadie er hårdt arbejde, men din fødselspartner vil være en god støtte.
- Stadie 3: dette sker efter din baby er født, hvor din moderkage kommer ud. Dette sker oftest ved at du får en indsprøjtning af oxytocin, hvilket hjælper livmoderen til at trække sig sammen. Du kan også lade naturen gå sin gang, hvilket normalt tager en time. Din jordemoder og læge kan rådgive dig til den bedste løsning.
Bare rolig! Du kan godt
Du har styr på det. Selvom fødslen kan virke skræmmende, er det vigtigt at du forbliver positiv og tror på dig selv. Når alt kommer til alt, har du bragt en baby til verden om få timer, hvor du har vist en styrke, du ikke vidste du havde.
Vil du have flere gode råd til dig og din baby, eller har du gjort dig erfaringer som er værd at dele? Så følg med på vores Facebook
