Soya æg

Arbejdstid: 15 min
Soya æg

De sojamarinerede æg er en stærk vanedannende koreansk specialitet. Det er smilende æg, der ligger natten over i en skøn marinade med bl.a. gochugaru. På koreansk betyder navnet ”narko æg”, fordi æggene smager så godt, at man ikke kan stoppe med at spise dem igen. Server æggene som topping i fx ramen, bowls, risretter m.m.

Bestil ingredienserne hos Nemlig

Som noget nyt tester vi muligheden for at sende ingredienserne fra vores opskrifter til Nemlig. Klik på knappen nedenfor for at fortsætte.

Åben indkøbslisten

Ingredienser

6 Æg

Marinade

1½ dl Sojasauce
½ dl Vand
2 spsk Flydende honning
1 spsk Sesamolie
1 spsk Sesamfrø
1 spsk Gochugaro eller chiliflager
2 Finthakkede forårsløg
1 Finthakket løg
3 Finthakkede fed hvidløg

Sådan gør du

  • Kog æggene i 7 min. Hæld vandet fra æggene og lad dem stå i koldt vand og køle af.
  • Bland alle ingredienserne til marinaden sammen i en lufttæt beholder.
  • Pil æggene og kom dem i marinaden. Stil soya æggene på køl natten over. De holder sig fint nogle dage i køleskabet.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Gochugaru er koreanske tørrede røde chiliflager, der er relativt milde og med et strejf af røgsmag. Du kan bruge frisk chili i stedet for chiliflager.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

509 kJ / 122 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 7,5 g
Fedt: 6,6 g
Kulhydrat: 8,1 g

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

https://www.arla.dk/opskrifter/koreanske-soya-aeg/