Wrap med avocadospread

Bedømmelse

(6 vurderinger)

30 min

En nem og lækker frokostret med en dejlig stærk avocadomos.

Ingredienser

Antal portioner

Avocadospread

  • 4 tortillas - usødede hvedepandekager, ca. 25 cm i diameter
  • 100 g rensede sukkerærtespirer
  • ½ agurk i lange stave
  • 1 rødløg i tynde både
  • 100 g røget mørbrad i tynde strimler

Sådan gør du

Sådan gør du

Avocadospread

Flæk avocadoen og fjern sten og skind. Mos avocadoen og bland den med det syrnede produkt, chili og salt. Smag til.

Smør de 4 tortillas med avocadospread. Skær sukkerærtespirerne midt over og fordel spirer, agurk, løg og mørbrad på pandekagerne. Buk et lille stykke af pandekagen op som bund og rul pandekagen tæt om fyldet. Kom et stykke smørrebrødspapir om den nederste halvdel af wrappen - så man kan "gnave" af den.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 5020 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 10,3 g
  • Protein: 17 %
  • Kulhydrat: 55 %
  • Fedt: 28 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: