Det mexicanske køkken er farverigt og fyldt med smag. Prøv disse tortillas med fyld af krydret kylling, majssalat og kvark. Fyldet smager også dejligt i sprøde tacos.
10695 kJ / 2556 kcal
489 kJ / 117 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 27,9 % | 8 g |
Kulhydrat: | 43,9 % | 12,6 g |
Fedt: | 28,2 % | 3,7 g |
I stedet for majs på dåse, kan du bruge friske majs fra kolbe, som du koger og skærer af.
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.