Wok med kylling, nudler og grøntsager

Bedømmelse

(59 vurderinger)

30 min

Wok med kylling og nudler - asiatisk inspireret wokret med masser af grønt og topping af ristede cashewnødder og friske forårsløg.

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 spsk rapsolie
  • 200 g små gulerødder i grove stykker
  • 2 rødløg i ringe (ca. 150 g)
  • 200 g broccoli i buketter med stilk

Pynt

  • fintsnittede forårsløg
  • ristede, grofthakkede cashewnødder

Tilbehør

  • 300 g nudler

Sådan gør du

Sådan gør du

Lad olien blive varm i sauterpanden og steg gulerødder, rødløg og broccoli ved kraftig varme i ca. 3 min. Tag grøntsagerne op af panden og gem dem.

Lad olien blive varm i sauterpanden og svits kyllingekødet i ca. 2 min. Tilsæt karry, fløde, honning, østersauce og salt og vend godt rundt. Tilsæt grøntsagerne og lad retten koge ved svag varme og under låg i ca. 3 min. Smag til.

Kog imens nudlerne efter anvisningen på pakken. Hæld dem til afdrypning i en sigte og vend dem sammen med kylling og grøntsager. Drys med forårsløg og cashewnødder og server straks.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 10990 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 20,5 g
  • Protein: 23 %
  • Kulhydrat: 47 %
  • Fedt: 30 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: