)
Kylling i karry
45 min
Hovedret
Kylling i karry smager helt fantastisk og er et sikkert hit hos hele familien. Her får du opskriften på en nem kylling i karry, der er hurtig at lave - og er perfekt som hverdagsmad. Retten er farvestrålende og fyldt med skønne grøntsager efter eget ønske. Servér evt. retten som klassisk ristaffel med ris, frisk mango, rosiner og kokos - eller med den topping, du bedst kan lide.
Mere inspiration
Har du brug for inspiration til en anden nem hverdagsret, så prøv vores lakselasagne.
)
Tilberedningstip
Du kan bruge madlavningsfløde i stedet for mælk, hvis du ønsker en mere cremet kylling i karry.
Brug en rest
Kylling i karry kan være en fin tøm-køleskabet ret, da du kan bruge mange forskellige slags grøntsager, fx broccoli, asparges, peberfrugt, porrer eller forårsløg.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
8856 kJ / 2117 kcal
Næringsindhold pr. 100g
340 kJ / 81 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1 g |
| Protein: | 21,3 % | 4,3 g |
| Kulhydrat: | 63,7 % | 12,7 g |
| Fedt: | 15 % | 1,4 g |
Relateret video
Hvordan koger man ris
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=d61979eb)
)
)
