14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
En klassisk og hjemmelavet kyllingesalat, som smager skønt til en god frokost. Kom kyllingesalaten på rugbrød eller lyst brød, alt efter hvad du har lyst til. Der er hønsesalat og der er kyllingesalat. Forskellen er ikke den store, andet end alderen på fuglen. Server kyllingesalat med karry til frokost eller til forret serveret på en salatbund og med ristet flute til. Eller hvad med en hyggelig picnic, hvor den står på fyldte pitabrød med cremet kyllingesalat, salatblade, agurk og rød peberfrugt.
|
2½ dl
Græsk yoghurt
|
|
|---|---|
|
2 spsk
Dijonnaise
|
|
|
¾ tsk
Karry
|
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
2 spsk
Mælk
|
|
200 g
Kogt eller stegt kyllingekød i tern
|
|
|---|---|
|
1
Rødt æble i små tern, fx jonagored (ca. 125 g)
|
|
|
1 stilk
Bladselleri i små tern (ca. 50 g)
|
|
8 skiver
Rugbrød (ca. 325 g)
|
|
|---|---|
|
30 g
Smør
|
|
|
¼ liter
Skyllet feldsalat
|
|
Top af bladselleri
|
|
|---|---|
|
Groftkværnet peber
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
Server kyllingesalaten på en salatbund og med ristet flute til som forret. Eller server den i pitabrød sammen med salatblade, agurk og rød peberfrugt.
Har du kyllingesalat tilovers, kan den holde sig en en bøtte med låg i køleskabet i ca. 3 dage.
660 kJ / 158 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 3 g |
| Protein: | 6,8 g |
| Fedt: | 7 g |
| Kulhydrat: | 16,8 g |