Quesadillas i lag

Name: Quesadillas i lag
Total time: 45 min
Yield: 4 personer
Ingredients: 10 g smør; 1 finthakket rødløg (ca. 75 g); 2 små knuste fed hvidløg; 2 peberfrugter i forskellige farver (ca. 400 g); 4 tomater i mindre stykker (ca. 400 g); 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 10 g smør; 400 g kyllingefilet i strimler; 1 tsk groft salt; friskkværnet peber; 6 fuldkornstortillaer, ca. 25 cm i diameter (ca. 370 g); 140 g Karolines Køkken® Økologisk revet Mozzarella 20%; 1 agurk grove stykker (ca. 300 g); 1 rødløg i tynde halve ringe (ca. 75 g); 2 spsk friskpresset limesaft; 200 g stærk salsa - krydret tomatsauce; 25 g frisk koriander

45 min Hovedret

Tortillaer i stabler med skønne grøntsager og kylling - en dejlig aftensmad.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

10112 kJ / 2417 kcal

Næringsindhold pr. 100g

413 kJ / 99 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	1,6 g
Protein:	27,9 %	6,8 g
Kulhydrat:	43,1 %	10,5 g
Fedt:	29 %	3,2 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris