Kyllingefajitas i airfryer
25 min
•
)
Kyllingefajitas er en smagfuld mexicansk ret, der egner sig perfekt som nem hverdagsmad - både til store og små. Her er opskriften på den nemmeste og lækreste fajitas med kylling og peberfrugt, der er tilberedt i en airfryer. En airfryer tilbereder retten hurtigt og effektivt, fordi ovnen ikke skal forvarmes inden brug. Servér den mexicanske ret med lune tortillas, fraiche, lime og koriander - og tilføj evt. mere grønt tilbehør til retten, hvis du ønsker det.
Ingredienser
Fajitas i airfryer
|
300 g
Kyllingeinderfileter
|
|
|---|---|
|
2
Peberfrugter
|
|
|
2
Løg
|
|
|
1 spsk
Olivenolie
|
|
|
1
Friskpresset limesaft
|
|
|
3 tsk
Røget paprika
|
|
|
2 tsk
Stødt koriander
|
|
|
2 tsk
Stødt spidskommen
|
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
8
Små tortillaer
|
|
|---|---|
|
Fraiche
|
|
|
Limefrugter i både
|
|
|
Frisk koriander
|
Sådan gør du
Bagetid i airfryer:
12-15 min. ved 200°.
Fajitas i airfryer
Servering
Du kan lave en vegetarisk fajita ved at skifte kyllingen ud med et par peberfrugter ekstra.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5573 kJ / 1332 kcal
Næringsindhold pr. 100g
449 kJ / 107 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,1 g |
| Protein: | 30,7 % | 8,1 g |
| Kulhydrat: | 42,6 % | 11,3 g |
| Fedt: | 26,7 % | 3,2 g |
En nem og hurtig opskrift på guacamole.
)
Relateret video
Her er opskriften på den nemmeste og lækreste fajitas med kylling og peberfrugt, der er tilberedt i en airfryer.
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=3c989024)
