Smoothie med mango

Mango shake

2 PERSONER

Ingredienser:

SMOOTHIE

  • 500 ml Arla Laktosefri letmælk
  • 2 frosne bananer
  • 125 g frossen mango
  • 2 g frisk ingefær
  • 1 spsk. honning

PURÉ AF MANGO OG CHIAFRØ

  • 250 g frossen mango
  • 45 ml appelsinjuice
  • 1 spsk. chiafrø

Pynt (valgfri)

  • Frisk mango
  • 1 myntekvist
Smoothie med mango

Sådan gør du:

  1. Lav mango/chiafrø-puréen ved at blende frossen mango, appelsinjuice og chiafrø, til blandingen er glat.
  2. Fordel puréen i 2 glas, og skyl blenderen. Blend herefter mælk, frosne bananer, frossen mango, ingefær og honning, til blandingen er tyk og glat.
  3. Hæld forsigtigt smoothieblandingen i glassene med puré, og omrør med en ske for at få en mønstereffekt.