SMOOTHIE
- 500 ml Arla® LactoFREE Letmælk drik
- 2 frosne bananer
- 125 g frossen mango
- 2 g frisk ingefær
- 1 spsk. honning
PURÉ AF MANGO OG CHIAFRØ
- 250 g frossen mango
- 45 ml appelsinjuice
- 1 spsk. chiafrø
Pynt (valgfri)
- Frisk mango
- 1 myntekvist
Mango shake
Sådan gør du:
- Lav mango/chiafrø-puréen ved at blende frossen mango, appelsinjuice og chiafrø, til blandingen er glat.
- Fordel puréen i 2 glas, og skyl blenderen. Blend herefter mælk, frosne bananer, frossen mango, ingefær og honning, til blandingen er tyk og glat.
- Hæld forsigtigt smoothieblandingen i glassene med puré, og omrør med en ske for at få en mønstereffekt.
5 minutters yoghurtis
Laktosefri cheesecake
Powersmoothie
Laktosefri iskaffe
Hjemmelavet cheesecakeis med Arla® LactoFREE salatost
Hindbær chia smoothie
Laktosefri iskaffe
Frossen yoghurtbark med laktosefri yoghurt naturel
Pink smoothie bowl
Iskaffe med appelsinsirup
Mango shake
Smoothiebowl med himmelsk smag
Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral
Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® LactoFREE friskost naturel
Aftendrik med kamille
Avocado-/tahinmad
Cremet salatostedressing
Grillede blommer med ost og mynte
Grøn frittata
Halverede ostecourgetter med hytteost
Matcha Latte
Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe
Spiced Chai Latte
Gurkemeje Latte
Laktosefri mormor-kage
2 toppings din yoghurt vil elske
Overnight chiagrød med mælk og rabarber
Brunchbowl
3 latte art designs
Et laktosefri morgenbord
Choko mocha
Laktosefri kaffe/banandrik
Laktosefri pandekager
Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks
Laktosefri vaniljecreme
Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose
