Pink smoothie bowl

Pink smoothie bowl med Arla® LactoFREE Yoghurt naturel 1,5%

Denne smukke smoothie bowl er fyldt med gode ingredienser som bær og chiafrø.

2 personer

Ingredienser

Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: Ingen
Tid i alt: 5 minutter

400 ml Arla® LactoFREE Yoghurt naturel 1,5%
100 g frosne jordbær
50 g frosne hindbær
50 g frosne blåbær
6 isterninger
50 g blandede frosne bær, til pynt
2 spsk. granola
2 spsk. ristede mandelflager
2 spsk. chiafrø

Pink smoothie bowl med Arla Laktosefri yoghurt naturel

Sådan gør du:

Blend yoghurt, jordbær, hindbær, blåbær og isterninger i en blender til blandingen er glat.
Fordel i 2 skåle. Pynt med blandede frosne bær, granola, ristede mandelflager og chiafrø.

Tip: Vælg andet tilbehør som bananskiver, kokosflager, mysli eller tørret frugt.

Flere lækre opskrifter uden laktose

5 minutters yoghurtis

5 minutters yoghurtis

Laktosefri cheesecake

Laktosefri cheesecake

Powersmoothie

Laktosefri iskaffe

Laktosefri iskaffe

Hjemmelavet cheesecakeis med Arla® LactoFREE salatost

Hjemmelavet cheesecakeis med Arla® LactoFREE salatost

Hindbær chia smoothie

Hindbær chia smoothie

Laktosefri iskaffe

Laktosefri iskaffe

Frossen yoghurtbark med laktosefri yoghurt naturel

Frossen yoghurtbark med laktosefri yoghurt naturel

Pink smoothie bowl

Pink smoothie bowl

Iskaffe med appelsinsirup

Iskaffe med appelsinsirup

Mango shake

Smoothiebowl med himmelsk smag

Smoothiebowl med himmelsk smag

Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral

Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral

Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® LactoFREE friskost naturel

Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® LactoFREE friskost naturel

Aftendrik med kamille

Aftendrik med kamille

Avocado-/tahinmad

Avocado-/tahinmad

Cremet salatostedressing

Cremet salatostedressing

Grillede blommer med ost og mynte

Grillede blommer med ost og mynte

Grøn frittata

Halverede ostecourgetter med hytteost

Halverede ostecourgetter med hytteost

Matcha Latte

Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe

Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe

Spiced Chai Latte

Spiced Chai Latte

Gurkemeje Latte

Gurkemeje Latte

Laktosefri mormor-kage

Laktosefri mormor-kage

2 toppings din yoghurt vil elske

2 toppings din yoghurt vil elske

Overnight chiagrød med mælk og rabarber

Overnight chiagrød med mælk og rabarber

Brunchbowl

3 latte art designs

3 latte art designs

Et laktosefri morgenbord

Et laktosefri morgenbord

Choko mocha

Laktosefri kaffe/banandrik

Laktosefri kaffe/banandrik

Laktosefri pandekager

Laktosefri pandekager

Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks

Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks

Laktosefri vaniljecreme

Laktosefri vaniljecreme

Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose

Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose

Intens chokoladekage med avokado- og matchacreme

Laktose- og glutenfri

Intens chokoladekage med avokado- og matchacreme