SMOOTHIE
- 500 ml Arla® LactoFREE Letmælk drik
- 100 g Arla® LactoFREE Yoghurt naturel 1,5%
- 1 frossen banan
PURÉ AF HINDBÆR OG CHIAFRØ
- 125 g friske hindbær
- 1 spsk. hvide chiafrø
Pynt (valgfri)
- Friske hindbær
- Kokosmel
Smoothie med hindbær og chiafrø
Sådan gør du:
- Blend mælk, yoghurt og frossen banan, til blandingen er tyk og glat.
- Fordel smoothieblandingen i 2 glas, og skyl blenderen. Lav hindbær/chiafrø-puréen ved at blende hindbær med hvide chiafrø i 8 sekunder.
- Hæld forsigtigt puréen i glassene, og omrør med en ske for at fordele blandingen jævnt i smoothien.
Tip: Pynt med lidt friske hindbær og kokosmel for at få en mere frugtig smoothie.
5 minutters yoghurtis
Laktosefri cheesecake
Powersmoothie
Laktosefri iskaffe
Hjemmelavet cheesecakeis med Arla® LactoFREE salatost
Hindbær chia smoothie
Laktosefri iskaffe
Frossen yoghurtbark med laktosefri yoghurt naturel
Pink smoothie bowl
Iskaffe med appelsinsirup
Mango shake
Smoothiebowl med himmelsk smag
Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral
Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® LactoFREE friskost naturel
Aftendrik med kamille
Avocado-/tahinmad
Cremet salatostedressing
Grillede blommer med ost og mynte
Grøn frittata
Halverede ostecourgetter med hytteost
Matcha Latte
Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe
Spiced Chai Latte
Gurkemeje Latte
Laktosefri mormor-kage
2 toppings din yoghurt vil elske
Overnight chiagrød med mælk og rabarber
Brunchbowl
3 latte art designs
Et laktosefri morgenbord
Choko mocha
Laktosefri kaffe/banandrik
Laktosefri pandekager
Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks
Laktosefri vaniljecreme
Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose
