- 2 frosne bananer
- 1,5 dl Arla® LactoFREE Minimælk drik
- 2 spsk. peanutbutter
- 2 spsk. kakaopulver
- 1 tsk. chiafrø
Pynt
- Banan
- Solbær eller blåbær – afhængig af sæson
- Ribs
- Kokosflager
- Mynte
Udviklet af Mad & Bolig
SMOOTHIEBOWL MED ARLA® LACTOFREE MINIMÆLK DRIK
Sådan laver du smoothiebowl med kakao og peanutbutter
- Skær bananer i skiver, og kom i en frysepose i fryseren aftenen før, du vil lave smoothiebowlen.
- Hæld alle ingredienserne i en blender og blend. Konsistensen skal være tyk, ikke flydende.
- Hæld blandingen over i en skål.
- Pynt med skiver af banan, friske solbær og ribs, kokosflager og mynteblade.
5 minutters yoghurtis
Laktosefri cheesecake
Powersmoothie
Laktosefri iskaffe
Hjemmelavet cheesecakeis med Arla® LactoFREE salatost
Hindbær chia smoothie
Laktosefri iskaffe
Frossen yoghurtbark med laktosefri yoghurt naturel
Pink smoothie bowl
Iskaffe med appelsinsirup
Mango shake
Smoothiebowl med himmelsk smag
Smoothie bowl med peanutbutter, bær og youghurt neutral
Quesadillas med mos af sorte bønner og avocado med Arla® LactoFREE friskost naturel
Aftendrik med kamille
Avocado-/tahinmad
Cremet salatostedressing
Grillede blommer med ost og mynte
Grøn frittata
Halverede ostecourgetter med hytteost
Matcha Latte
Krydret blomkåls- og gurkemejesuppe
Spiced Chai Latte
Gurkemeje Latte
Laktosefri mormor-kage
2 toppings din yoghurt vil elske
Overnight chiagrød med mælk og rabarber
Brunchbowl
3 latte art designs
Et laktosefri morgenbord
Choko mocha
Laktosefri kaffe/banandrik
Laktosefri pandekager
Rugbrødssnacks med avocado-creme og laks
Laktosefri vaniljecreme
Hjemmelavet Chai Latte på mælk uden laktose
