)
Brød med tunsalat
15 min
Frokost
Et dejligt stykke "smørrebrød" med en hurtig hjemmelavet tunsalat. Tunsalaten er her serveret med kogte æg og grønt - og på sprødt knækbrød med masser af kerner, men ristet rugbrød vil også smage dejligt til. Anret brød med tunsalat i endnu mindre stykker og du har en fin lille tapas eller appetizer.
Mere inspiration
Vild med hjemmelavede pålægssalater? Så prøv også denne æggesalat.
)
Variation
Tunsalaten kan serveres på ristet rugbrød i stedet for knækbrød.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3149 kJ / 753 kcal
Næringsindhold pr. 100g
490 kJ / 117 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 34,5 % | 10 g |
| Kulhydrat: | 20,1 % | 5,8 g |
| Fedt: | 45,4 % | 6 g |
Relateret video
Sådan koger du æg
Er du i tvivl om kogetiden på æg? Så se her hvordan Karolines Køkkenskole koger æg.
)
)
)
)
)
