Prøv et stenalderbrød - fyldt med gode sager....
Læg rugbrødene i fryseposer, mens de endnu er lune. Så "sætter" brødene sig og bliver lettere at skære.
Drys rugbrødene med forskellige kerner og frø. Og/eller tilsæt 1 dl til den færdige dej inden brødet bages.
35109 kJ / 8391 kcal
722 kJ / 173 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,4 g |
Protein: | 12,1 % | 5,2 g |
Kulhydrat: | 81,5 % | 34,6 g |
Fedt: | 6,4 % | 1,2 g |