Ca. 8 min. ved 250° - varmluft.
Opbevar rugbrødschipsene i en lufttæt beholder i ca. 1 uge.
Drys rugbrødschips med hvidløg, friske eller tørrede krydderurter - eller måske chiliflager.
2247 kJ / 537 kcal
986 kJ / 236 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 7,1 g |
Protein: | 7,6 % | 4,4 g |
Kulhydrat: | 58,8 % | 34,1 g |
Fedt: | 33,6 % | 8,9 g |
200 g
Groft rugbrød
|
|
---|---|
4 tsk
Olie
|
|
2 tsk
Flagesalt
|