Panini med rugbrød og avocado

Panini med rugbrød og avocado

15 min
Panini er en grillet sandwich - og således er panini i familie med toast. Her får du en panini i en grov variant, hvor det traditionelle lyse brød er byttet ud med rugbrød. Fyld panini'en med avocado, løg og ost, så har du en skøn frokostret.

Sådan gør du

Rugbrødspanini
  • Smør rugbrødskiverne med sennep. Læg brødene sammen, med sennepssiden ind af, om avocado, ost, rødløg og salt. Lad en toastmaskine blive godt varm og rist rugbrødspaninien i ca. 5 min. - til den er sprød og osten er smeltet. Server rugbrødspaninien varm.
Mere inspiration

Lyst til flere panini? Så prøv denne mere klassiske opskrift.

Panini
30 min
Panini
(30)
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

1678 kJ / 401 kcal

Næringsindhold pr. 100g

688 kJ / 164 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 5,6 g
Protein: 12,5 % 5 g
Kulhydrat: 52,3 % 21,1 g
Fedt: 35,2 % 6,6 g

Ingredienser

Rugbrødspanini
Groft rugbrød
2 skiver
Dijonsennep
1 tsk
Moden avocado i skiver
½
Cheasy® ML 13% (20+)
1 skive
Rødløg i skiver
½
Groft salt
¼ tsk