&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=b17460c0)
Panini med rugbrød og avocado
15 min
Frokost
Panini er en grillet sandwich - og således er panini i familie med toast. Her får du en panini i en grov variant, hvor det traditionelle lyse brød er byttet ud med rugbrød. Fyld panini'en med avocado, løg og ost, så har du en skøn frokostret.
Mere inspiration
Lyst til flere panini? Så prøv denne mere klassiske opskrift.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1711 kJ / 409 kcal
Næringsindhold pr. 100g
701 kJ / 168 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 5,6 g |
| Protein: | 12,2 % | 5 g |
| Kulhydrat: | 54,2 % | 22,4 g |
| Fedt: | 33,6 % | 6,4 g |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=38b0fa2d)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=78d66b3a)
