Prøv at toaste brødene med tortillachipsene på toppen. Det giver en mere integreret fornemmelse.
9531 kJ / 2278 kcal
843 kJ / 202 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 10,7 % | 5,3 g |
Kulhydrat: | 35,2 % | 17,5 g |
Fedt: | 54,1 % | 12,3 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
2
Avocadoer
|
|
---|---|
2
Tomater i tern
|
|
2
Groftsnittede rødløg
|
|
1 bundt
Grofthakket frisk koriander
|
|
25 g
Smør
|
|
4 skiver
Surdejsbrød
|
|
100 g
Revet cheddarost
|
|
75 g
Tortillachips med salt
|
1 dl
Creme fraiche
|
---|