Så lækker en ret - brunchen bliver en succes!
Du kan skrue op og ned for mængden af grøntsager og ost - alt efter om du vil servere din toast til morgenmad, brunch eller frokost.
2986 kJ / 714 kcal
883 kJ / 211 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,2 g |
Protein: | 12,6 % | 6,5 g |
Kulhydrat: | 47,5 % | 24,7 g |
Fedt: | 39,9 % | 9,5 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.