Skipper skræk milkshake

5 min
•
Kommentarer (0)
Skipper skræk milkshake

Lækker cremet milkshake med få ingredienser. Milkshake mix, spinat, frugt og citronsaft. Mums!

Ingredienser

2½ dl Matilde® milkshake mix
150 g Frossen helbladet spinat
100 Frossen ananas
1 Banan
2 spsk Friskpresset citronsaft

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienser i en blender og blend til en ensartet konsistens. Hæld milkshaken i 2 glas og server straks.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

126517 kJ / 30238 kcal

Næringsindhold pr. 100g

209 kJ / 50 kcal

Energifordeling

Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 1,2 g
Protein: 4,2 % 0,5 g
Kulhydrat: 93,7 % 11,5 g
Fedt: 2,1 % 0,1 g

Andre gode forslag

Se mere
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og snart i vores nye kogebog.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
https://www.arla.dk/opskrifter/skipper-skrak-milkshake/