Hvordan kan saunagus styrke følelsen af fællesskab, og hvordan du får mest muligt ud af din saunagus oplevelse? Det kan du få svar på her.
Spørgsmål og svar om saunagus
Hvad er saunagus?
Saunagus er en wellness-oplevelse, hvor en gusmester hælder vand med æteriske olier på saunaens varme sten og fordeler varmen og duftene i rummet med et håndklæde eller en vifte. Det giver dyb afslapning og øget velvære.
Hvem kan deltage?
Alle voksne gæster kan deltage. Det gøres opmærksom på, at deltagelse i saunagus frarådes ved graviditet samt ved kendte hjerte- og kredsløbslidelser, forhøjet blodtryk, allergier eller øvrige helbredsmæssige forhold, hvor udsættelse for høje temperaturer og æteriske olier kan indebære en risiko. Ved tvivl anbefales det, at deltageren forud for deltagelse indhenter rådgivning hos egen læge.
Hvad skal du medbringe?
Medbring badetøj, 2 håndklæder og drikkedunk (& evt. badesko)
Hvor lang tid varer saunagus?
Hele saunagus-oplevelsen varer ca. 60–75 minutter i alt. Den består typisk af 3 gus-runder, hvor hver runde varer ca. 10–15 minutter, med pauser imellem til afkøling og afslapning.
Skal man have erfaring med sauna?
Nej, ingen erfaring er nødvendig. Gusmesteren guider dig igennem hele oplevelsen og forklarer, hvad der sker undervejs.
Kan man tilmelde sig en venteliste?
Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig en venteliste til vores saunagus-events. Vi opfordrer dog til, at du løbende holder øje med tilmeldingssiden, da nye events bliver lagt op jævnligt.
Hvordan afmelder man sig et saunagus-event?
Du kan afmelde dig via den bekræftelsesmail, du modtager ved tilmelding. Husk at tjekke din spamindbakke, hvis mailen ikke er landet i din indbakke.