Buddha bowl med rødbedetzatziki
30 min
Hovedret
En buddha-bowl har det hele, så man bliver mæt og sund, uden at blive overmæt. Denne bowl er fyldt med grøntsager, med forskellig konsistens, smag og temperatur....alt sammen noget, der er med til at man føler sig fyldt op (på den gode måde) både i maven og mentalt.
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10545 kJ / 2520 kcal
Næringsindhold pr. 100g
569 kJ / 136 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 20,4 % | 6,8 g |
| Kulhydrat: | 53,7 % | 18 g |
| Fedt: | 25,9 % | 4 g |
Relateret video
Sådan skærer du en avocado
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=1a89ab79)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=5eb5ec85)
&w=212&h=120&ak=6826258c&hm=d4b2a011)
