Workout

Booty workout

Booty workout

Vi får godt gang i de store balle- og lårmuskler. Vi laver 4 runder og gentager hver øvelse 12 gange.

Side Lunges

Hip Thruster

Curtsy Lunges

Jumping Squat

Trænger du til et kærligt træningsskub?

Download appen og træn med Cheasy og Sarah Posin!

App store

Google play