• Opskrifter
  • Fitness
  • Artikler
  • Køb her
  • App
  • Workout

    Booty workout

    Booty workout

    Vi får godt gang i de store balle- og lårmuskler. Vi laver 4 runder og gentager hver øvelse 12 gange.

    Side Lunges

    Hip Thruster

    Curtsy Lunges

    Jumping Squat

    Trænger du til et kærligt træningsskub?

    Download appen og træn med Cheasy og Sarah Posin!

    App store

    Google play

    Se flere af vores gratis styrketræningsprogrammer her