Når enden er god, er alting godt. I dette program sætter vi fokus på din booty med garanti for ømme lår og baller i morgen. Vi laver hver øvelse mellem 10 og 12 gange og gentager dem i 3 runder.
Lunges
Side lunges
Jumping squat
One leg hip thrusters
Saksen
Crunches
Trænger du til et kærligt træningsskub?
Download appen og træn med Cheasy og Sarah Posin!
