• Opskrifter
  • Fitness
  • Artikler
  • Køb her
  • App
  • Workout

    Full body burn

    Full body burn

    Så skal der sved på panden! Vi kører på med 2 x 3 runder med 12 gentagelser af hver øvelse.

    Cursty lunges

    Jumping squat

    Hip thrusters

    Air bike crunches

    Push ups

    Burpees

    Trænger du til et kærligt træningsskub?

    Download appen og træn med Cheasy og Sarah Posin!

    App store

    Google play

    Se flere af vores gratis styrketræningsprogrammer her