Workout

Full body

Full body

Er du klar til at få sved på panden? Her tager vi 3 runder, hvor vi laver hver øvelse i 40 sekunder med 20 sekunders pause mellem øvelserne

Jumping lunges

Burpees

V-ups

Jumping squat

Planke

Mountain climbers

Andre læser også ...

3 fejl du skal undgå, når du træner

3 fejl du skal undgå, når du træner

Hvordan kommer jeg bedst i gang med at træne?

Hvordan kommer jeg bedst i gang med at træne?

Hvad er cardio?

Hvad er cardio?

Knibeøvelser. Tips til at gøre det rigtigt

Knibeøvelser. Tips til at gøre det rigtigt

Få en mere tonet krop med Pink Fitness by Cheasy

Få en mere tonet krop med Pink Fitness by Cheasy

Kom i form på kort tid

Kom i form på kort tid

9 gode tips til hverdagsmotion

9 gode tips til hverdagsmotion

3 tip til hurtigere resultater

3 tip til hurtigere resultater