Her sætter vi gang i hele kroppen og især de store muskelgrupper. Hver øvelse gentages 10 gange og vi kører igennem 3 runder, så vi helt sikkert får sved på panden.
Workout
Stram op
Andre læser også ...
3 fejl du skal undgå, når du træner
Hvordan kommer jeg bedst i gang med at træne?
Hvad er cardio?
Knibeøvelser. Tips til at gøre det rigtigt
Få en mere tonet krop med Pink Fitness by Cheasy
Kom i form på kort tid
9 gode tips til hverdagsmotion
