• Opskrifter
  • Fitness
  • Artikler
  • Køb her
  • App
  • Outdoor fitness

    Workout: Høj puls Outdoor booster

    Workout: Høj puls Outdoor booster

    Den bedste og hurtigste måde at komme i god form på! Vi laver intervalløb, burpees, englehop og mountain climbers. Alle er enormt effektive øvelser, der giver ekstra puls og styrke, og som sikrer sved på panden.

    Workout video

    Workout

    • Intervalløb 4 x 30 sekunder + 30 sekunder
    • Burpees 4 x 10 gentagelser
    • Englehop 4 x 10 gentagelser
    • Mountain Climbers 4 x 10 gentagelser

    Trænger du til et kærligt træningsskub?

    Download appen og træn med Cheasy og Sarah Posin!

    App store

    Google play