Download Cheasy appen nu så du er klar til at Cheasy Challenge skydes i gang d. 23. januar med den første workout-session – direkte til din mobil.
Vi vil gerne hjælpe dig godt i gang med dit 2021 og booste din sundhed, så derfor har vi skabt Cheasy Challenge. Cheasy Challenge er et fire ugers skræddersyet velvære-program, som består af powerfulde workouts, tips til din træning og sunde livsstil og ikke mindst opskrifter på lækre, velsmagende retter til alle måltider på dagen – både dem ”on the go” og derhjemme med familien.
Cheasy Challenge er et kærligt skub og en hjælpende hånd til dig, der gerne vil starte året med at give din sundhed et boost. Det betyder, at vi i denne challenge ikke kun fokuserer på træning men også på god og nærende kost samt tips og viden om træning og aktiv livsstil.
TIP: Hvis du har brug for lidt ekstra motivation, så kan det være en hjælp at have en træningsmakker, så I kan huske hinanden på at få lavet de øvelser, som vi sender jer, og heppe lidt på hinanden 😊
Så snart du har downloadet Cheasy Appen, er du klar til at være med!
Vi starter d. 23. januar, hvor du modtager den første besked på din mobil med link til træningsøvelser i 1. workout. Herefter vil du de næste fire uger få beskeder med link til flere workouts, bonustræningsøvelser, sunde opskrifter og træningstips. Der er én stor workout hver uge og mindre øvelser i løbet af ugen – og hvis du har energi til mere, så er det bare med at gå på opdagelse i appen!