Fra 1. juni er DMK Group og Arla Foods fusioneret. Læs pressemeddelelsen her

Acai bowl med figner og granola

15 min
•
Kommentarer (0)
Acai bowl med figner og granola

Acai bowl med friske figner, banan og lækkert knas. Acai bowl er skøn morgenmad på både hverdage og i weekenden. Top din acai bowl med de toppings du holder allermest af!

Tilføj alle ingredienser til Nemlig 🛒

Åben indkøbslisten

Ingredienser

Acai smoothie

3 dl Yoghurt med skovbær
200 g Frosne skovbær
3 Modne bananer (ca. 300 g)
2 spsk Acaipulver

Toppings

1 Banan i skiver (ca. 100 g)
2 spsk Granola
½ spsk Hampefrø
2 spsk Hakkede mandler
3 Friske figner i mindre stykker

Sådan gør du

Acai smoothie

  • Blend skyr, skovbær, banan og acai pulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

  • Hæld smoothien i to skåle og fordel banan, granola, hampefrø, mandler og figner herpå og server.

Tips til opskriften

Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold, pr 100 g

Energiindhold:

356 kJ / 85 kcal

Energifordeling

Energi pr 100 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 2,5 g
Fedt: 2,1 g
Kulhydrat: 13,9 g

Andre gode forslag

Se mere
Mad med mere grønt

Mad med mere grønt

Få inspiration til en grønnere og mere farverig hverdag.

Vi har udviklet en ny kogebog MAD MED MERE GRØNT som giver dig masser af inspiration til grønne farverige retter, der gør det nemt at spise både varieret og smagfuldt hver dag.

Køb Mad med mere grønt Læs mere om bogen her
Om Arla Inspirationskøkken

Om Arla Inspirationskøkken

Vi er syv madentusiaster, der står bag Arlas opskrifter. Vi elsker at lave mad og udvikle opskrifter, der gør det nemt at lave god mad derhjemme. Opskrifterne tester vi sammen i køkkenet – så vi ved, at de virker og smager godt.

Du finder os her på siden, på Instagram, TikTok – og i vores nye kogebog Mad Med Mere Grønt.

Læs mere om Arla Inspirationskøkken
Mad med mere bælg

✨NYHED✨ - download vores nye e-kogebog

14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen

👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter

Download e-kogebogen her
Mad med mere bælg
https://www.arla.dk/opskrifter/acai-bowl-med-figner-og-granola/