Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
4227 kJ / 1010 kcal
384 kJ / 92 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,3 g |
Protein: | 17,8 % | 4 g |
Kulhydrat: | 61,3 % | 13,8 g |
Fedt: | 20,9 % | 2,2 g |
3 dl | |
Frosne skovbær
|
200 g |
Modne bananer (ca. 300 g)
|
3 |
Acai pulver
|
2 spsk |
Banan i skiver (ca. 100 g)
|
1 |
---|---|
Granola
|
2 spsk |
Hampefrø
|
½ spsk |
Hakkede mandler
|
2 spsk |
Friske figner i mindre stykker
|
3 |