&w=375&h=265&mode=crop&ak=6826258c&hm=d5cecdd0)
Chiagrød med vaniljeskyr
60+ min
Vaniljeskyr med chiafrø, sprøde mandler og masser af frugt. En anderledes og dekorativ måde at servere skyr på, der gør sig godt til både den almindelige morgenmad og den smarte brunch - eller som en lækker hverdagsdessert!
Sådan gør du
Grød
Kan også serveres som mellemmåltid til 6 personer
Energiindhold for hele retten:
5299 kJ / 1266 kcal
Næringsindhold pr. 100g
311 kJ / 74 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,3 g |
| Protein: | 26,3 % | 4,8 g |
| Kulhydrat: | 38,5 % | 7,1 g |
| Fedt: | 35,2 % | 3 g |
Mere inspiration
Nem, hurtig og lækker chiagrød - vælg den topping du bedst kan lide.
&w=256&h=256&mode=crop&ak=6826258c&hm=3b60bdee)
Relateret video
Chiagrød med vaniljeskyr
Vaniljeskyr chiafrø, sprøde mandler og masser af frugt. En anderledes og dekorativ måde at servere skyr på, der gør sig godt til både den almindelige morgenmad og den smarte brunch - eller som en lækker hverdagsdessert!
Ingredienser
Grød
|
½ liter
Mælk
|
|
|---|---|
|
4 dl
Skyr med vanilje
|
|
|
6 spsk
Chiafrø
|
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
5
Friske figner i skiver (ca. 250 g)
|
|
|---|---|
|
1
Sharonfrugt i tern (ca. 200 g)
|
|
|
1
Æble i tynde både (ca. 125 g)
|
|
|
100 g
Granatæblekerner
|
|
|
4 spsk
Grofthakkede mandler (ca. 40 g)
|
Pynt
|
Citronmelisse
|
|---|
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=a010a5ae)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=1443bd49)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=961d0205)
