Chia alamande
60+ min
Mellemmåltid
Dessert
Lækker, let og anderledes alternativ til klassisk risalamande. Alamanden laves bl.a. med chiafrø og kvark, og serveres med appelsin og saltkaramelsauce - en kombination der er værd at prøve!
Velbekomme!
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2338 kJ / 2338 kcal
Næringsindhold pr. 100g
813 kJ / 194 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,5 g |
| Protein: | 11,1 % | 5,3 g |
| Kulhydrat: | 30,5 % | 14,6 g |
| Fedt: | 58,4 % | 12,8 g |
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter
Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.
