Chia alamande

Chia alamande

60+ min Mellemmåltid Dessert

Lækker, let og anderledes alternativ til klassisk risalamande. Alamanden laves bl.a. med chiafrø og kvark, og serveres med appelsin og saltkaramelsauce - en kombination der er værd at prøve!

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

9783 kJ / 2338 kcal

Næringsindhold pr. 100g

813 kJ / 194 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,5 g
Protein: 11,1 % 5,3 g
Kulhydrat: 30,5 % 14,6 g
Fedt: 58,4 % 12,8 g
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter

Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.

Ingredienser