Chiagrød med mælk

Chiagrød med mælk

60+ min Morgenmad og brunch

Chiagrød med mælk, skyr, frisk frugt og mysli. Det er så nemt at tilberede både chiagrød med mælk og chiagrød med skyr. Denne chiafrøgrød er med både mælk og skyr, og den er skøn på morgenbordet. Du kan variere med frugt, nødder, kerner og bær alt efter smag og sæson.

Mere inspiration

Har du brug for en hurtig morgenmad, så prøv denne chiagrød, der skal gøre klar inden du går i seng.

Velbekomme!
Tips

Du kan lave chiagrød med alle slags mælk, fx skummetmælk, minimælk, letmælk eller sødmælk - og naturligvis også laktosefri mælk. Det samme gælder for skyr, som findes i flere varianter.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

5446 kJ / 1302 kcal

Næringsindhold pr. 100g

368 kJ / 88 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 3,5 g
Protein: 24,6 % 5,3 g
Kulhydrat: 49,4 % 10,7 g
Fedt: 26 % 2,6 g

Ingredienser