Overnight laktosefri chiagrød med granatæble

4 timer 15 min
Arbejdstid: 10 min
Overnight laktosefri chiagrød med granatæble

Overnight laktosefri chiagrød med skyr, blåbær og granatæble. En skøn og nem chiagrød, der kan spises som morgenmad eller et let mellemmåltid.

Ingredienser

Chiagrød

2 dl Laktosefri yoghurt
40 g Grovvalsede havregryn (ca. 1 dl)
2 spsk Vand
1 spsk Chiafrø
25 g Blåbær
25 g Granatæblekerner
1 spsk Akaciehonning

Sådan gør du

Chiagrød

  • Rør yoghurt, havregryn, vand og chiafrø sammen, og stil blandingen tildækket i køleskabet i mindst 4 timer - gerne natten over.
  • Rør chiagrøden godt igennem og anret den i en skål.
  • Server med blåbær og granatæblekerner og fordel honning herpå.

Brug sæsonens frugt som topping - og vælg den yoghurt, naturel som med smag - som du foretrækker.

Du kan lave en dobbelt portion chiagrød - så har du til en dag ekstra.

https://www.arla.dk/opskrifter/overnight-chiagrod-med-granatable/