Overnight chiagrød med granatæble
30 min
Overnight chiagrød med skyr, blåbær og granatæble. En skøn og nem chiagrød, der kan spises som morgenmad eller et let mellemmåltid.
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Ingredienser
Antal portioner
Chiagrød
-
2 dl Cheasy® skyr naturel
- 40 g grovvalsede havregryn (ca. 1 dl)
- 2 spsk vand
- 1 spsk chiafrø
- 25 g blåbær
- 25 g granatæblekerner
- 1 spsk akaciehonning
Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000
Sådan gør du
Sådan gør du
Chiagrød
Rør skyr, havregryn, vand og chiafrø sammen, og stil blandingen tildækket i køleskabet i mindst 4 timer - gerne natten over.
Rør chiagrøden godt igennem og anret den i en skål. Server med blåbær og granatæblekerner og fordel honning herpå.
Næringsindhold
- Energiindhold for hele retten: 1790 kJ
- Energifordeling:
- Fiber: 9,2 g
- Protein: 31 %
- Kulhydrat: 55 %
- Fedt: 14 %
Vind 5000 kr. til årets julemiddag!
Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!
Besøg julebordet og quiz medVind 5000 kr.!
Prøv vores opdaterede App
Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!
Download appen NU!
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=043629e7)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=6d5a1d23)
&w=600&h=450&scale=both&ak=6826258c&hm=1085dce8)