3422 kJ / 818 kcal
289 kJ / 69 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,8 g |
Protein: | 17,6 % | 3 g |
Kulhydrat: | 25,6 % | 4,4 g |
Fedt: | 56,8 % | 4,4 g |
Julesalaten er en variation af Green Goddess salat, som er populær på både TikTok og Instagram. Christmas Goddess salaten består af fintsnittet grønkål, agurk, forårsløg og granatæble .
400 g
Finthakket grønkål
|
|
---|---|
½
Agurk, æble eller glaskål i tern
|
|
2
Forårsløg i tynde skiver
|
|
½
Granatæble (kernerne herfra)
|
2 dl
Yoghurt naturel 10 %
|
|
---|---|
1
Citron, saften herfra
|
|
2 spsk
Olivenolie
|
|
1
Skalotteløg
|
|
1
Fed hvidløg
|
|
30 g
Cashewnødder eller mandler
|
|
3 håndfulde
Krydderurter, fx dild, purløg og persille
|
|
1 tsk
Salt
|
|
Friskkværnet peber
|