)
Forloren hare
60+ min
Hovedret
Forloren hare er klassisk dansk mad, når det er bedst. Denne forloren hare er i en lidt lettere version med madlavningsfløde. Prøv denne nemme opskrift på forloren hare næste gang du har lyst til en klassiker.
Mere inspiration
En anden klassiker med hakket kød og brun sauce.
Nem mad til i morgen
Lav dobbelt portions fars og steg frikadeller af den ene portion. Kog ekstra kartofler - så kan du bruge til kartoffelsalat eller brasede kartofler i morgen. Server en frisk salat til - evt. med rester af de kogte bønner i.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2611 kJ / 2611 kcal
Næringsindhold pr. 100g
391 kJ / 93 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,2 g |
| Protein: | 25,2 % | 5,8 g |
| Kulhydrat: | 45,9 % | 10,5 g |
| Fedt: | 28,9 % | 3,1 g |
Relateret video
Sådan redder du en sovs, der er for salt
Er sovsen blevet for salt? Karolines Køkkenskole viser med et enkelt tip, hvordan du redder en sovs, der er for salt.
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=f8f07e1b)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=aed97b30)
)
