)
Frikadeller
45 min
Madpakke
Fryseegnet
Frikadeller er altid et hit! Denne nemme opskrift på hjemmelavede frikadeller er helt klassisk og giver ca. 14 lækre og saftige frikadeller. Disse frikadeller med havregryn er er de gode gammeldags frikadeller, som du kan variere efter lyst, smag og sæson. Frikadellefars kan også formes og steges som en stor pandefrikadelle, koges til kødboller eller steges i ovn eller på pande. Lav en stor portion frikadellefars, nu du er i gang - det er dejligt at en frikadelle i fryseren.
Mere inspiration
Frikadeller kan tilberedes af andet end kød - prøv denne "grønne" variant.
)
Tilberedningstip
Frikadellerne kan også steges i ovnen: Form frikadeller af farsen og læg dem på en plade med bagepapir. Steg frikadellerne midt i ovnen i ca. 15-18 min. ved 250° - traditionel ovn. Vend dem efter halvdelen af tiden.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1387 kJ / 1387 kcal
Næringsindhold pr. 100g
611 kJ / 146 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,6 g |
| Protein: | 44,1 % | 15,8 g |
| Kulhydrat: | 10,3 % | 3,7 g |
| Fedt: | 45,6 % | 7,5 g |
Relateret video
Sådan snitter du løg
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.
