Frikadeller kan tilberedes af andet end kød - prøv denne "grønne" variant.
Frikadellerne kan også steges i ovnen: Form frikadeller af farsen og læg dem på en plade med bagepapir. Steg frikadellerne midt i ovnen i ca. 15-18 min. ved 250° - traditionel ovn. Vend dem efter halvdelen af tiden.
5804 kJ / 1387 kcal
611 kJ / 146 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,6 g |
Protein: | 44,1 % | 15,8 g |
Kulhydrat: | 10,3 % | 3,7 g |
Fedt: | 45,6 % | 7,5 g |
Mangler du teknikken til at snitte løg hurtigt og effektivt? Karolines Køkkenskole viser, hvor nemt det er at snitte løg med den rigtige teknik.