)
Italiensk farsrulle
60+ min
Fryseegnet
Italiensk farsrulle med fyld af ost og persille er et lækkert farsbrød. Server den med fx kartoffelgratin og tomatsalat.
Sådan gør du
Fars
Farsrullen kan fryses ubagt. Stil den frosne farsrulle i en kold ovn. Indstil på 200° og bag i ca. 1 time og 15 min.
Energiindhold for hele retten:
5707 kJ / 1364 kcal
Næringsindhold pr. 100g
542 kJ / 130 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,7 g |
| Protein: | 47,6 % | 15,2 g |
| Kulhydrat: | 18,9 % | 6 g |
| Fedt: | 33,5 % | 4,9 g |
Mere inspiration
Server en lækker kartoffelgratin til farsrullen
)
Ingredienser
Fars
|
3 skiver
Afskorpet franskbrød
|
|
|---|---|
|
2 dl
Mælk
|
|
|
250 g
Hakket grisekød (ca. 6% fedt)
|
|
|
250 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
|
1
Æg
|
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
|
Friskkværnet peber
|
|
|
1 tsk
Tørret oregano
|
Fyld
|
1
Hakket løg
|
|
|---|---|
|
3 spsk
Hakket frisk kruspersille
|
|
|
100 g
Skæreost i tynde skiver
|
Tilbehør
|
Friske tomater, evt. lavet til tomatsalat
|
|
|---|---|
|
Landbrød og olivenolie til at dryppe det i.
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=6826258c&hm=9f2b3056)
