Chiagrød

Name: Chiagrød
Yield: 6 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: ¾ dl quinoaflager; 3 spsk chiafrø; 2 dl minimælk; 1 banan (ca. 100 g); 3 spsk kokosmel; 3 dl Arla A38® Ymer; 1 nip fint salt; 1 appelsin i fileter; 100 g granatæblekerner

60+ min Mellemmåltid Dessert Morgenmad og brunch

Dejlig chiagrød lavet med mælk, ymer, banan og kokos. Lækker til morgenmad, på brunchbordet, eller som mellemmåltid.

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3175 kJ / 759 kcal

Næringsindhold pr. 100g

343 kJ / 82 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,2 g
Protein:	20 %	4 g
Kulhydrat:	40,4 %	8,2 g
Fedt:	39,6 %	3,7 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris