Chiagrød

Chiagrød

60+ min Mellemmåltid Dessert Morgenmad og brunch

Dejlig chiagrød lavet med mælk, ymer, banan og kokos. Lækker til morgenmad, på brunchbordet, eller som mellemmåltid. Chiagrød er hurtig at lave, ser indbydende ud og giver en god start på dagen. Du kan variere forholdet mellem mælk og ymer - og bruge den topping du foretrækker på chiagrøden.

Mere inspiration

Prøv også denne dejlige chiagrød.

Velbekomme!
Tip

Du kan lave chiagrød hele året - vælg de frugter der har sæson, så smager det bedst.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3175 kJ / 759 kcal

Næringsindhold pr. 100g

343 kJ / 82 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,2 g
Protein: 20 % 4 g
Kulhydrat: 40,4 % 8,2 g
Fedt: 39,6 % 3,7 g
Relateret video
Sådan skærer du appelsinfileter

Appelsinfileter er lækre både i det søde og det salte køkken. Karolines Køkkenskole viser, hvordan du nemt skærer appelsinfileter.

Ingredienser