Smoothie bowl med skyr, skovbær og chiafrø
•
&format=webp)
Smoothie bowl med skovbær - lækkert til morgenmad eller som et let mellemmåltid.
Ingredienser
2
Frosne bananer i skiver (ca. 275 g)
|
|
---|---|
2 dl
Yoghurt med skovbær
|
|
125 g
Frosne skovbær
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
1 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
½ tsk
Vaniljepulver
|
50 g
Blåbær
|
|
---|---|
50 g
Hindbær
|
|
1 spsk
Chiafrø
|
Pynt
Mynteblade
|
|
---|---|
Blomster
|
Sådan gør du
Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
