Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler

Name: Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler
Total time: 15 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 3 dl Cheasy® Skyr med skovbær 0,2%; 200 g frosne skovbær; 2 modne bananer (ca. 200 g); 2 spsk acai pulver; ½ dl havregryn; 1 spsk chiafrø; 1 banan i skiver (ca. 100 g); ½ dl mandler; 100 g brombær og blåbær; spiselige blomster, fx hornviol

15 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler - en god start på dagen fyldt med skønne superfoods. Prøv denne lækre acai bowl med chiafrø næste gang du vil gøre noget godt for dig selv.

Velbekomme!

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3814 kJ / 912 kcal

Næringsindhold pr. 100g

391 kJ / 93 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,8 g
Protein:	21,8 %	5 g
Kulhydrat:	52,6 %	12,1 g
Fedt:	25,6 %	2,7 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris