Acai bowl med hindbær og kokosflager

Name: Acai bowl med hindbær og kokosflager
Total time: 15 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Danmark, Nordisk
Ingredients: 4 dl Cheasy® skyr vanilje; 200 g frosne hindbær; 3 modne bananer (ca. 300 g); 2 spsk acai pulver; 75 g hindbær; 2 spsk kokosflager; 2 spsk søde kakaonibs eller mørk granola; rød skovsyre

15 min

Acai bowl med hindbær og kokosflager er en god start på dagen. Denne lækre acai bowl er toppet med friske hindbær, kokosflager og søde kakaonips - en skål fuld af god smag og energi.

Sådan gør du

Acai smoothie

Blend skyr, hindbær, banan og acaipulver i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

Hæld smoothien i to skåle og fordel hindbær, kokosflager og søde kakaonips herpå. Pynt med skovsyre og server.

Mere inspiration

Endnu en lækker bowl - prøv den!

15 min

Acai bowl med chiafrø, skovbær og mandler

(25)

Velbekomme!

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

3037 kJ / 726 kcal

Næringsindhold pr. 100g

301 kJ / 72 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,5 g
Protein:	27,9 %	5 g
Kulhydrat:	55,1 %	9,8 g
Fedt:	17 %	1,4 g

Ingredienser

Acai smoothie

Cheasy® skyr vanilje	4 dl
Frosne hindbær	200 g
Modne bananer (ca. 300 g)	3
Acai pulver	2 spsk

Toppings

Hindbær	75 g
Kokosflager	2 spsk
Søde kakaonibs eller mørk granola	2 spsk

Pynt

Rød skovsyre

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Acai bowl med hindbær og kokosflager

Sådan gør du

Acai smoothie

Toppings

Mere inspiration

Bemærk

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Ingredienser

Acai smoothie

Toppings

Pynt

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg