Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
3081 kJ / 736 kcal
320 kJ / 76 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 22 % | 4,1 g |
Kulhydrat: | 67,2 % | 12,6 g |
Fedt: | 10,8 % | 0,9 g |
3 dl
Skyr med vanilje
|
|
---|---|
200 g
Frosne hindbær
|
|
3
Modne bananer (ca. 300 g)
|
|
2 spsk
Acai pulver
|
½ dl
Havregryn
|
|
---|---|
2 spsk
Tørrede gojibær
|
|
½
Dragefrugt (pitahaya)
|
|
75 g
Hindbær og ribs
|
Spiselige blomster, fx hornviol
|
|
---|---|
Evt. pink pitaya pulver
|