Acai bowl med skyr, gojibær og dragefrugt

Acai bowl med skyr, gojibær og dragefrugt er en skøn start på dagen - top din acai bowl med spiselige blomster og dragefrugt stukket ud som stjerner, hvis du har lidt ekstra tid en weekendmorgen.

https://www.arla.dk/opskrifter/acai-bowl-med-skyr-gojibar-og-dragefrugt/

Sådan gør du

Acai smoothie

Blend skyr, hindbær, bananer og acai pulver og de øvrige ingredienser i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

Hæld smoothien i to skåle og fordel havregryn, gojibær, dragefrugt og bær herpå. Pynt med spiselige blomster, drys evt. pink pitaya pulver over og server.

Energiindhold for hele retten:

3081 kJ / 736 kcal

Næringsindhold pr. 100g

320 kJ / 76 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,2 g
Protein:	22 %	4,1 g
Kulhydrat:	67,2 %	12,6 g
Fedt:	10,8 %	0,9 g

Ingredienser

Acai smoothie

3 dl Skyr med vanilje
200 g Frosne hindbær
3 Modne bananer (ca. 300 g)
2 spsk Acai pulver

Toppings

½ dl Havregryn
2 spsk Tørrede gojibær
½ Dragefrugt (pitahaya)
75 g Hindbær og ribs

Pynt

Spiselige blomster, fx hornviol
Evt. pink pitaya pulver

Arla Foods

Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Acai bowl med skyr, gojibær og dragefrugt

Sådan gør du

Acai smoothie

Toppings

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Ingredienser

Acai smoothie

Toppings

Pynt

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Rapporter og info

Følg