Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.
3119 kJ / 745 kcal
323 kJ / 77 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 21,9 % | 4,2 g |
Kulhydrat: | 67,3 % | 12,8 g |
Fedt: | 10,8 % | 0,9 g |
3 dl | |
Frosne hindbær
|
200 g |
Modne bananer (ca. 300 g)
|
3 |
Acai pulver
|
2 spsk |
Havregryn
|
½ dl |
---|---|
Tørrede gojibær
|
2 spsk |
Dragefrugt (pitahaya)
|
½ |
Hindbær og ribs
|
75 g |
Spiselige blomster, fx hornviol
|
|
---|---|
Evt. pink pitaya pulver
|