Smoothie bowl med mango og kokos

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Smoothie bowl med mango og kokos leder tankerne hen på sommer og sol. Men denne tropiske smoothie bowl kan nydes hele året - til morgenmad eller som et lækkert mellemmåltid.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

Smoothie bowl

  • 4 dl Cheasy® Skyr-yoghurt med kokos 0,2%
  • 200 g frossen mangofrugt i stykker
  • 1 stor, moden banan uden skræl (ca. 150 g)

Toppings

  • ½ dl mysli
  • ½ mangofrugt i skiver (ca. 100 g)
  • 2 passionsfrugter - kødet heraf
  • 2 spsk kokosflager
  • 50 g blåbær

Pynt

  • frisk citronmelisseblad

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Smoothie bowl

Blend skyr-yoghurt, mango og banan i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie.

Toppings

Hæld smoothien i to skåle og fordel mysli, mango, passionsfrugt og de øvrige toppings herpå. Pynt med citronmelisse og server.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 3070 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 1,2 g
  • Protein: 20 %
  • Kulhydrat: 68 %
  • Fedt: 12 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag