Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Name: Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn
Total time: 20 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Amerikansk
Ingredients: 600 g frosne brombær; 1 banan; ½ liter Cheasy® yoghurt med skovbær 0.1%; 60 g havregryn (ca. 2 dl); 2 bananer; 2 skrællede kiwifrugter (ca. 100 g); 2 passionsfrugter - kernerne herfra; 100 g jordbær i skiver; 50 g ristede, grofthakkede hasselnøddekerner; 4 tsk chiafrø; 2 spsk akaciehonning

Morgenmad, brunch eller mellemmåltid, denne servering er lækker hele dagen og indbyder til du slipper fantasien løs og topper den af med din yndlingstopping.

Ingredienser

Smoothie bowl

600 g Frosne brombær
1 Banan
½ liter Cheasy® yoghurt med skovbær 0.1%
60 g Havregryn (ca. 2 dl)

Topping

2 Bananer
2 Skrællede kiwifrugter (ca. 100 g)
2 Passionsfrugter - kernerne herfra
100 g Jordbær i skiver
50 g Ristede, grofthakkede hasselnøddekerner
4 tsk Chiafrø
2 spsk Akaciehonning

Sådan gør du

Smoothie bowl

Tag 10-12 flotte brombær fra til topping. Blend resten af brombærrene med banan, yoghurt og havregryn i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie. Fordel smoothien i 4 skåle.