Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Name: Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn
Total time: 20 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 600 g frosne brombær; 1 banan; ½ liter Cheasy® yoghurt med skovbær 0.1%; 60 g havregryn (ca. 2 dl); 2 bananer; 2 skrællede kiwifrugter (ca. 100 g); 2 passionsfrugter - kernerne herfra; 100 g jordbær i skiver; 50 g ristede, grofthakkede hasselnøddekerner; 4 tsk chiafrø; 2 spsk akaciehonning

20 min Mellemmåltid Morgenmad

Morgenmad, brunch eller mellemmåltid, denne servering er lækker hele dagen og indbyder til du slipper fantasien løs og topper den af med din yndlingstopping.

Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7520 kJ / 1797 kcal

Energifordeling:

Fiber:	49,9 g
Protein:	12,6 %
Kulhydrat:	67,9 %
Fedt:	19,5 %

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop

Arla in other countries

Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

Energifordeling:

Bemærk

Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Ingredienser

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Følg