Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Giv bedømmelse 1

Giv bedømmelse 2

Giv bedømmelse 3

Giv bedømmelse 4

Giv bedømmelse 5

(6 vurderinger)

Min bedømmelse:

20 min

Morgenmad, brunch eller mellemmåltid, denne servering er lækker hele dagen og indbyder til du slipper fantasien løs og topper den af med din yndlingstopping.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

Smoothie bowl

600 g frosne brombær
1 banan
½ liter Cheasy^® yoghurt med skovbær 0.1%
60 g havregryn (ca. 2 dl)

Topping

2 bananer
2 skrællede kiwifrugter (ca. 100 g)
2 passionsfrugter - kernerne herfra
100 g jordbær i skiver
50 g ristede, grofthakkede hasselnøddekerner
4 tsk chiafrø
2 spsk akaciehonning

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

Sådan gør du

Smoothie bowl

Tag 10-12 flotte brombær fra til topping. Blend resten af brombærrene med banan, yoghurt og havregryn i ca. 2 min. til en tyk jævn smoothie. Fordel smoothien i 4 skåle.

Topping

Skær banan og kiwifrugt i tynde skiver. Fordel frugt, hasselnødder og frø på de 4 smoothie bowls. Dryp med honning og server straks.

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information