Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Name: Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn
Total time: 20 min
Yield: 4 personer
Cuisine: Danmark
Ingredients: 600 g frosne brombær; 1 banan; ½ liter Cheasy® yoghurt med skovbær 0.1%; 60 g havregryn (ca. 2 dl); 2 bananer; 2 skrællede kiwifrugter (ca. 100 g); 2 passionsfrugter - kernerne herfra; 100 g jordbær i skiver; 50 g ristede, grofthakkede hasselnøddekerner; 4 tsk chiafrø; 2 spsk akaciehonning

20 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch

Morgenmad, brunch eller mellemmåltid, denne servering er lækker hele dagen og indbyder til du slipper fantasien løs og topper den af med din yndlingstopping.

Velbekomme!

Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

7520 kJ / 1797 kcal

Næringsindhold pr. 100g

368 kJ / 88 kcal

Energifordeling

	Energifordeling	Næringsindhold pr. 100g
Fiber:	-	2,4 g
Protein:	12,6 %	2,7 g
Kulhydrat:	67,9 %	14,7 g
Fedt:	19,5 %	1,9 g

Ingredienser

Arla Foods

Arla Foods amba headoffice
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark

Kontakt os her

Andre Arla websites

Castello®
Lurpak®
Arla Unika
Arla shop
Yverglas shop

Arla in other countries

Andelshaverinfo: Mælkepris

Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Bemærk

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

Næringsindhold pr. 100g

Energifordeling

Smoothie bowl med brombær, yoghurt og havregryn

Ingredienser

Andre gode forslag

Arla Foods

Andre Arla websites

Følg