Smoothie bowl med brombær

Smoothie bowl med brombær

15 min Mellemmåltid Morgenmad og brunch
Smoothie bowl - en smoothie og en bowl i et. Smoothie bowl - super lækker morgenmadskål eller mellemmåltid. Havregrynene i det syrnede produkt sørger for en god konsistens og giver en god mæthedsfølelse. Top bowlen med din yndlingstopping i form af frugt, nødder og/eller nødder eller brug, hvad du allerede har i skabet.
Mere inspiration

Prøv denne lækre acai bowl med masser af gode sager.

Velbekomme!
Bemærk

Fødevarestyrelsen anbefaler i perioder, at man koger frosne bær. Tjek www.fvst.dk for mere information.

Variation

Du kan hurtigt lave "bunden"/smoothien - blot du har frosne bær i fryseren og et syrnet produkt i køleskabet, og havregryn i skabet.

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

845 kJ / 845 kcal

Næringsindhold pr. 100g

373 kJ / 89 kcal

Energifordeling
Energifordeling Næringsindhold pr. 100g
Fiber: - 2,4 g
Protein: 42,20000076293945 % 4,5 g
Kulhydrat: 144,1999969482422 % 15,2 g
Fedt: 9,899999618530272 % 1 g

Ingredienser